skora z

powiem Ci skóra wporządku na brzuchu lekki nadmiar ale z czasem mam nadzieje dojdzie do siebie gorzej po wewnętrznej stronie ud (górna cześć)> co do masy to ciężko mi powiedzieć czy sucha siła poszła na + ok 8kg w 4,5 miesiąca do góry poszło. ale fatu troche zostało więc okaże sie po akutalnej redukcji

A co jest napisane? Mięso z jakiejś tam ryby? Filet? Czy mięso ze skórą?

Dobra to spytam tak,jeśli jednak coś mnie skusi żeby zredukować,to czy jest sens aby brać to mono ? I jak to konkretnie zrobić żeby po spaleniu fetu z brzucha skóra nie wisiała tylko zastąpić miejsce sadła mięśniem ? jakieś konkretne treningi abs ? czy robić tak jak do tej pory na siłowni wznosy nóg itp ?

Redukować z głową, a nie obcinać kalorie do 1000, jak bedziesz zrzucal stopniowo to ta skora nie zostanie Kreatyna przy redukcji nie jest zabroniona, jak sie ją dobrze zastosuje to bedzie nawet pomocna :)

Dzięki porandojin! Moja micha wczorajsza: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4033345cbb1949cb979e014f6f882514.png Na dłoniach zaczęła mi wychodzić egzema, czyli jeszcze czegoś w tej misce jest za dużo. Podejrzewam słodkie ziemniaki, ewentualnie mleko kokosowe, Dzisiaj zjem jeszcze to co ugotowałam (wyboru i tak nie mam :-P) a jutro wywalę je z miski, [...]

tez tak mysle, kiedys mialem kawalek szkla pod skora na kostce od palca wskazujacego, byla tak z 5 lat, w koncu go wyciagnalem po na kostce czasek klulo jak udezylem kostką o cos :)

http://www.ebay.de/itm/Korperfettzange-Fettmesszange-Fat-Caliper-Fettzange-Fettanteil-messen/200708220041?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20140117130753%26meid%3Db1700d9ed46945209cd0e2eec1ace050%26pid%3D100005%26rk%3D5%26rkt%3D6%26mehot%3Dpp%26sd%3D181428877586&rt=nc\ Ja mam dokładnie taki [...]

http://www.ebay.de/itm/Korperfettzange-Fettmesszange-Fat-Caliper-Fettzange-Fettanteil-messen/200708220041?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20140117130753%26meid%3Db1700d9ed46945209cd0e2eec1ace050%26pid%3D100005%26rk%3D5%26rkt%3D6%26mehot%3Dpp%26sd%3D181428877586&rt=nc\ Ja mam dokładnie taki [...]

Ale co chcesz z tą skórą zrobić?

A wiecie co. Kiedys jak jeszcze sie z roznymi absztyfikantami spotykalam, to przyjechl do mnie taki jeden. Oczywiscie wszysko kulturalnie, nocleg pod okiem mamusi. Niestety pan nie podpasowal mojemu kotu i...kicia go olala...doslownie...glany i skora do wyrzucenia %-) to sie nazywa olac znajomych :-D

a jakie masz te problemy z skórą ?

eeee to luks. Moja skóra niestety należy do tych wybitnie niewspółpracujących. Siniaki mi się robią od przytulania :) cellulit zaciągam z powietrza, opalić się nie sposób…. i takie, takie

Też taj myślę teraz dwa miesiące odbudowy a potem redukcja do sierpnia na urlop. Góra brzucha mnie już zadawala ale wciąż ten dół pozostaje. Jak pisałem wcześniej ma wyczuwalne grudki pod skórą czy to tłuszcz ? Dieta z wczoraj /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0b04b1a89634c8594fc7c68d6da52c2.png Zmieniony przez - anunnak80 w dniu 2015-03-24 10:39:11

a jakbym zszedl to czulbym sie jak gunwno, i nie wiem co by z moją lichą skórą było %-)

Powiem tak wg kalkulatora ok 22% z tym że mam też trochę nadmiaru skóry (zredukowalem 48kg). 2lata temu przy wadze 140kg wyszło mi 50% tkanki tłuszczowej (dokładne badanie u dietetyka) a teraz ważę 92kg. Więc umówmy się niech mam ok 20% ale sądzę że jednak trochę mniej bo ta skóra też trochę waży musiałbym dokładne badanie zrobić. Wracając do [...]

tylko k***a ta skóra, ogólnie mam ją jakąś słabą, i na dole jest troche widoczna po redu przy np schyleniu sie, nie wiem... moze z czasem sie jakos ona zredukuje....

close - słabo to u mnie wychodzi. Testowałam różne, ale moja skóra niezbyt lubi, szybko się robią plamy, smugi, odbarwienia i ja mam skórę z tendencją do przesuszania, więc po tygodniu taki balsam wygląda paskudnie

mi ktos kolastyne polecal ale ja jakos nie mam odwagi boje sie ze bede wygladac jak marchewka w plamach Mogę na spokojnie polecić balsam brązujący z Miraculum. Nawilża, świetnie się wchłania, skóra jest super.

skarpetki fajne, polecam! Ale u mnie to długo trwało, z tydzień najmarniej, i złuszczało się ociupinę tylko, już miałam reklamację w spamie zgłaszać :P. A potem poszłam do sauny i wtedy mi nagle zaczęło płatami schodzić...U MNIE TO SAMO, ciągnęła mnie ta skóra i myślałam, że pęknie! aż sobie posmarowałam.. potem dopiero po dłuższej kąpieli zaczęło [...]

Preria, nie mam cierpliwości :) Markoto, spróbuj np Hippa dla dzieci albo chociaż Alterry z Rossmanna. Słabiej się pienią i nie są śliskie, ale skóra głowy będzie Ci wdzięczna